Taping Décompressif

Le fonctionnement du taping est simple : grâce à sa propriété adhésive, la bande colorée soulève légèrement la peau, et décomprime les tissus.

Les bienfaits qui découlent de cette action sont multiples :
 

Réduction de la douleur : en décomprimant les récepteurs neurologiques situés sous la peau, la bande offre une sensation immédiate d’apaisement de la douleur

Meilleure circulation sanguine et lymphatique : le soulèvement de la peau permet aussi d’augmenter le débit lymphatique et sanguin, grâce à la décompression des canaux. Cela a un impact positif sur la cicatrisation des blessures, oedèmes et hématomes.

Facilitation de la fonction articulaire : les bandes guident les articulations en les maintenant. Elles leur permettent de fonctionner de manière plus harmonieuse et équilibrée.

Le taping a également un impact positif sur les muscles, auxquels il apporte soutien, stabilité et relaxation.
On peut aussi mentionner son effet stimulant sur la proprioception (perception de la position des différentes parties du corps).
Ces propriétés en font un allié privilégié du sportif.

La bande soulève la peau pour stimuler et diminuer la pression sur les mécanorécepteurs, des récepteurs sensoriels qui envoient notamment les informations de douleur au cerveau. La sensation de douleur sera alors atténuée. La bande va améliorer le drainage lymphatique.

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Le sport est la principale indication du taping. Cette technique est d’ailleurs issue du sport de haut niveau : les athlètes en sont les premiers utilisateurs, car elle permet notamment de tonifier les muscles et d’optimiser le mouvement sportif. Elle est aussi indiquée en cas d’hématomes, de déchirures, et d’autres blessures comme les tendinopathies.

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